
Ο Alvey Κούλινα (Frank Grillo) κατέχει και λειτουργεί ένα γυμναστήριο με μικτές πολεμικές τέχνες με τη φίλη του, Lisa (Kiele Sanchez). Βοηθά τους ανθρώπους ,μαζί με τους γιους του, Nate (Nick Jonas) και ο Jay (Τζόναθαν Τάκερ). o Jay έχει πρόβλημα με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ αλλά εχη αρχίσει την καταπολέμηση και πάλι για απεξαρτηση. Ryan Wheeler χρησιμοποιείται για να είναι ένας μεγάλος μαχητής μέχρι που τον έστειλαν στη φυλακή μετά από μερικά λάθη στη ζωή του. Μετά την απελευθέρωση του Ryan, Alvey τον θέλει να πολεμήσει και πάλι ως εκπαιδευτής όπως θα ήταν καλή διαφήμιση για το γυμναστήριο. Lisa αντιτίθεται σε αυτό, καθώς και Ryan χρησιμοποιούνται για να προσληφθούν, αλλά πηγαίνει τελικά μαζί για το καλό του γυμναστηρίου.
Ο Alvey Kulina που τον υποδύεται ο ηθοποιός Frank Grillo έχει δική του σχολή ΜΜΑ στην Καλιφόρνια μαζί με την κοπέλα του την Lisa . Βοηθά κόσμο να γυμνάζεται και προπονεί μαχητές μαζί με τους γιούς του Nate και Jay. Ο Jay έχει πρόβλημα με ναρκωτικά και αλκοόλ, όμως τα βάζει κατά μέρος για να μπει ξανά στους αγώνες. Ο Ryan Wheeler ήταν ένας φοβερός μαχητής έως ότου μπήκε φυλακή μετά από μερικά λάθη που έκανε στη ζωή του. Αφού βγαίνει από την φυλακή, ο Alvey τον θέλει να επιστρέψει στους αγώνες και αρχίζει να τον προπονεί αφού αυτό θα φέρει δημοφιλία στη σχολή του. Η Lisa όμως δεν το θέλει αυτό, καθώς στο παρελθόν αυτή και ο Ryan ήταν αρραβωνιασμένοι, όμως τελικά υποκύπτει στη θέληση του Alvey.
A raw family drama set against the world of Mixed Martial Arts (MMA) in Venice, California. Alvey Kulina owns Navy St. MMA with the help of his girlfriend Lisa Prince. He is willing to go through extraordinary means to make sure his fighters are taken care of, but all of this responsibility comes at a steep price. He has complicated relationships with both of his sons, Jay and Nate, who are both struggling with their own identities and places within Alvey’s life and gym.